Pomazankove Maslo

Beurre d'arachide

Pomazankove Maslo vs Beurre d'arachide

Pomazankove Maslo

Beurre d'arachide

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1 Calories

1.1 Calories dans 1 tasse

Indisponible1 535,00 Kcal

70 1628

1.2 Calories

328,00 Kcal614,00 Kcal

0 904

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

Indisponible98,00 Kcal

8 102

1.4 Calories en 1 oz

Indisponible179,00 Kcal

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleN'est pas Applicable

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

3,00 g20,96 g

0 215

1.8 Glucides

6,00 g18,82 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

3,00 g6,27 g

0 54.08

1.9 Graisses

33,00 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible91 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

22,00 g6,55 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,00 g13,61 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

0,00 g32,45 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

0,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

Indisponible1,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Indisponible0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

Indisponible0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

Indisponible3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Indisponible0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

Indisponible53,00 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

Indisponible0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Indisponible0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

Indisponible0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Indisponible0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

Indisponible24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Indisponible0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

Indisponible347,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

Indisponible3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

Indisponible279,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

Indisponible508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

Indisponible748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

230,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

Indisponible3,29 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

Indisponible1,64 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie

Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Inconnu

Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Inconnu

Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

3.2.2 Soin des Cheveux

Inconnu

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories

Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Indisponible

Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

4 Quel est

4.1 Quel est