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Ma Laitier Diète


Neufchatel Fromage vs Cottage cheese


Cottage cheese vs Neufchatel Fromage


Calories

Calories par 100g
253,00 Kcal   
99+
98,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
72,00 Kcal   
7
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
9,15 g   
99+
11,12 g   
39

Glucides
3,59 g   
99+
3,38 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
3,19 g   
29
2,67 g   
26

Graisses
22,78 g   
99+
4,30 g   
29

Graisse Saturée
0,28 g   
3
1,72 g   
12

Gras Trans
21,00 g   
13
0,00 g   

Graisses Polyinsaturées
21,00 g   
2
0,12 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
21,00 g   
5
0,78 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
21,00 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
841,00 IU   
21
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
34
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg   
20
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
14,00 µg   
19
12,00 µg   
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,30 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
Indisponible   
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,40 mg   
18
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
117,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Phosphore
138,00 mg   
40
159,00 mg   
38

Potassium
152,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodium
334,00 mg   
32
364,00 mg   
30

Zinc
0,82 mg   
35
0,40 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
63,11 g   
79,79 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   

Allergie
  
  

Neufchatel Fromage et Cottage cheese Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
neufchatel est un fromage de lait de vache française, qui a une texture douce.   
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Neufchatel Fromage et Cottage cheese Saveur
Champiternel, Fou, Salé, Pointu   
Indisponible   

Neufchatel Fromage et Cottage cheese Arôme
Odeur aigre   
Indisponible   

Végétarien
Non   
Indisponible   

Origine
France   
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait de vache, Présure, Levain   
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
30- 40 minutes   

Temps de Cuisson
Inconnu   
15   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
7 à 10 jours   

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