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Mursik vs Mursik Faits


Mursik vs Mursik Faits


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
425,00 Kcal   
13
425,00 Kcal   
13

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Glucides
12,00 g   
31
12,00 g   
31

Fibre
2,50 g   
6
2,50 g   
6

Sucre
1,50 g   
19
1,50 g   
19

Graisses
3,50 g   
20
3,50 g   
20

Graisse Saturée
3,50 g   
31
3,50 g   
31

Gras Trans
2,00 g   
9
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
3,50 mg   
1

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,25 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
3,80 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
2,50 µg   
39

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
4,50 mg   
3

Vitamine D
0,25 IU   
36
0,25 IU   
36

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
2,50 µg   
2

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
4,25 µg   
5

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fer à repasser
5,25 mg   
3
5,25 mg   
3

Magnésium
3,25 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Phosphore
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potassium
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
NA   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Mursik et Mursik Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.   

Couleur
Blanc   
Blanc   

Mursik et Mursik Saveur
Amer, Pointu   
Amer, Pointu   

Mursik et Mursik Arôme
Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Kenya   
Kenya   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre   

Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum   
Lactobacillus plantarum   

Choses dont tu as besoin
Gourd séchés   
Gourd séchés   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
2- 3 heures   

Temps de Cuisson
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
2 - 4 semaines   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Étagère La vie
Autour de 3 mois   
Autour de 3 mois   

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