Mursik vs Lait de vache
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
66,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
3,20 g
99+
Glucides
12,00 g
31
5,26 g
99+
Fibre
2,50 g
6
0,00 g
15
Sucre
1,50 g
19
4,46 g
40
Graisses
3,50 g
20
3,90 g
23
% Teneur en matières grasses
Indisponible
3 %
3
Graisse Saturée
3,50 g
31
2,40 g
21
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,10 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
1,10 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
14,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
153,33 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,02 mg
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,11 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,04 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
5,00 µg
36
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,36 µg
40
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
0,90 mg
17
Vitamine D
0,25 IU
36
51,00 IU
6
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
1,30 µg
4
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
0,30 µg
23
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
101,00 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,05 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
10,00 mg
99+
Phosphore
2,50 mg
99+
86,00 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
253,00 mg
20
Sodium
1,25 mg
99+
3,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,38 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
87,80 g
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Aide à mieux dormir, Renforce le système immunitaire, Améliore l'absorption du calcium, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités, Fournit de l'énergie, Cancer Prévient, Stimule cerveau et ses fonctions
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Aides à l'absorption des nutriments, Evite constipation, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Augmente la puissance sexuelle, Augmente le lait maternel, Fournit de l'énergie, Traitement apaisant en été, Stimule cerveau et ses fonctions, Protège les gencives, Renforce les os, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication, Réduit carence en éléments nutritifs, Réduit la vitamine inadequancy
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Illumine ton de la peau, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, hydratant naturel, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante, Protège la peau contre le dessèchement
Soin des Cheveux
NA
Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Peut être ajouté à shakes protéinés, Il est utilisé dans les huiles ayurvédiques, Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisé dans des processus tels que panchakarma
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Meilleure source de calcium, Meilleure source de vitamine D, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Riche en vitamine A
Allergie
Mursik et Lait de vache Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Constipation, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Difficulté digestive, Vertiges, Sentiment d'être la tête légère, Flatulence ou de gaz, Gaz, Urticaire, Rythme cardiaque augmenté, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
le lait de vache est le lait obtenu par la traite des vaches.
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et Lait de vache Saveur
Amer, Pointu
Crémeux, Sucré, Chaud
Mursik et Lait de vache Arôme
Laiteux
Laiteux
Végétarien
Oui
Oui
Origine
Kenya
Inconnu
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
N'est pas Applicable
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
N'est pas Applicable
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
N'est pas Applicable
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
N'est pas Applicable
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
N'est pas Applicable
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
40,00 F
18
Étagère La vie
Autour de 3 mois
3 jours
