1 Calories
1.1 Calories dans 1 tasse
IndisponibleIndisponible
70
1628
1.2 Calories
0,00 Kcal216,00 Kcal
0
904
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
IndisponibleIndisponible
8
102
1.4 Calories en 1 oz
IndisponibleIndisponible
12.2
204
1.5 Calories dans 1 tranche de
425,00 KcalIndisponible
12.2
425
1.6 Portion
1.7 Protéines
1.8 Glucides
1.8.1 Fibre
2,50 gIndisponible
0
10.3
1.8.2 Sucre
1.9 Graisses
1.9.1 Graisse Contenu
IndisponibleIndisponible
1
91
1.9.2 Graisse Saturée
1.9.3 Gras Trans
1.9.4 Graisses Polyinsaturées
1.9.5 Monoinsaturés Graisse
2 Nutrition
2.1 Portion
2.2 Cholestérol
2.3 Vitamines
2.3.1 La Vitamine A
2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mgIndisponible
0
3.5
2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mgIndisponible
0
2.017
2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mgIndisponible
0
13.112
2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mgIndisponible
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µgIndisponible
0
4.03
2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
2.3.9 Vitamine D
0,25 IUIndisponible
0
301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µgIndisponible
0
7.5
2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mgIndisponible
0
24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µgIndisponible
0
30.3
2.4 Minéraux
2.4.1 Calcium
2.4.2 Fer à repasser
2.4.3 Magnésium
3,25 mgIndisponible
0
444
2.4.4 Phosphore
2.4.5 Potassium
0,25 mgIndisponible
0
1794
2.4.6 Sodium
1,25 mg270,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mgIndisponible
0
7.31
2.5 Autre
2.5.1 Eau
2.5.2 Caféine
3 Prestations
3.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Absorps de calcium et de vitamine B
3.1.1 Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits
3.2.1 Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
3.2.2 Soin des Cheveux
NA
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
3.3 Importance et Usages Nutritionnels
3.3.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
ingrédient majeur dans les plats sucrés n desserts
3.3.2 Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
3.4 Allergie
3.4.1 Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
4 Quel est
4.1 Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
Khoa
4.1.1 Couleur
4.1.2 Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
4.1.3 Arôme
4.1.4 Végétarien
4.2 Origine
Kenya
Sous-continent Indien
5 Comment Faire
5.1 Portion
5.2 Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Lait
5.2.1 Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
5.3 Choses dont tu as besoin
5.4 Temps Durée
5.4.1 Temps de Préparation
5.4.2 Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
Inconnu
5.4.3 Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
5.5 Stockage et Durée de conservation
5.5.1 Réfrigération Température
Indisponible180,00 F
-20
383
5.5.2 Étagère La vie
Autour de 3 mois
Jusqu'à 3 jours