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Mursik
Mursik

Edam Fromage
Edam Fromage



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Mursik
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Edam Fromage

Mursik vs Edam Fromage Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

100,00 Kcal357,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal357,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

37,00 Kcal101,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal357,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g24,99 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g1,43 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g1,43 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g27,80 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %28 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g17,57 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,67 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g8,13 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU825,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg16,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg1,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,24 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg2,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg731,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg30,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg536,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg188,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg812,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg3,75 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g41,56 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Améliore la santé du cerveau, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Protège les artères, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Coeur Fromage sain

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Il est prometteur pour la santé de la peau et anti-âge, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D, Riche source de vitamine K2

Allergie

Symptômes d'allergie

Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Flatulence ou de gaz, Hypertension, Urticaire, Respiration difficile, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
fromage edam est un fromage blanc doux, à base de lait partiellement écrémé.

Couleur

Blanc
Jaune pâle

Saveur

Amer, Pointu
Doux, Fou, Salé

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
Non

Origine

Kenya
Pays-Bas

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Lait de vache, Présure liquide, Culture starter mésophile

Fermentation Agent

Lactobacillus plantarum
-

Choses dont tu as besoin

Gourd séchés
Fromage presse, Étamine, Couteau, poids lourd, Mixeur, Emballage plastique, Presse, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

2- 3 heures
10- 12 heures

Temps de Cuisson

-
90

Vieillissement Temps

2 - 4 semaines
4 semaines - 10 mois

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

Autour de 3 mois
3-4 semaines