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Ma Laitier Diète


Muenster Fromage vs Kumis


Kumis vs Muenster Fromage


Calories

Calories par 100g
368,00 Kcal   
25
200,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
486,00 Kcal   
17
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
104,00 Kcal   
15
Indisponible   

Calories en 1 bâton
103,00 Kcal   
7
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
23,41 g   
18
6,00 g   
99+

Glucides
1,12 g   
99+
28,00 g   
13

Fibre
0,00 g   
15
3,00 g   
4

Sucre
1,12 g   
17
12,00 g   
99+

Graisses
30,04 g   
99+
7,00 g   
38

Graisse Saturée
19,11 g   
99+
5,00 g   
34

Graisses Polyinsaturées
0,66 g   
40
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,71 g   
19
0,00 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
96,00 mg   
12
20,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 012,00 IU   
13
40,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg   
25
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
39
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg   
23
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
1,47 µg   
13
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
3,60 mg   
5

Vitamine D
22,00 IU   
20
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
717,00 mg   
12
220,00 mg   
40

Fer à repasser
0,41 mg   
30
1,12 mg   
12

Magnésium
27,00 mg   
17
Indisponible   

Phosphore
468,00 mg   
15
Indisponible   

Potassium
134,00 mg   
99+
Indisponible   

Sodium
628,00 mg   
21
150,00 mg   
99+

Zinc
2,81 mg   
18
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
41,77 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
NA   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
NA   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines   
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   

Allergie
  
  

Muenster Fromage et Kumis Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
Produit laitier   
type de lait   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Muenster Fromage et Kumis Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Muenster Fromage et Kumis Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
Tatar   

Comment Faire

Portion
100   
200   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Récipient   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
3- 5 jours   

Temps de Cuisson
Inconnu   
quelques heures   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
383,00 F   
1
55,00 F   
13

Étagère La vie
2- 3 semaines   
Inconnu   

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