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Ma Laitier Diète


Monterey Fromage vs Gruyère Fromage Nutrition


Gruyère Fromage vs Monterey Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
89,00 mg   
18
110,00 mg   
7

Vitamines
  
  

La Vitamine A
769,00 IU   
24
948,00 IU   
17

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,39 mg   
15
0,28 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,08 mg   
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
0,83 µg   
22
1,60 µg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
22,00 IU   
20
24,00 IU   
17

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,26 mg   
23
0,28 mg   
21

Vitamine K (Phylloquinone)
2,50 µg   
11
2,70 µg   
9

Minéraux
  
  

Calcium
746,00 mg   
10
1 011,00 mg   
6

Fer à repasser
0,72 mg   
19
0,17 mg   
99+

Magnésium
27,00 mg   
17
36,00 mg   
12

Phosphore
444,00 mg   
20
605,00 mg   
8

Potassium
81,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
714,00 mg   
15

Zinc
3,00 mg   
13
3,90 mg   
6

Autre
  
  

Eau
41,01 g   
33,19 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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