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Calories

Calories dans 1 tasse

160,00 Kcal84,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,15 Kcal136,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

63,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

63,00 Kcal80,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

50,00 Kcal240,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g18,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g6,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

8,00 g4,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

4 %-
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,90 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,80 g0,30 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

4,40 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

4,90 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

17,08 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

3,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,83 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

50,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,05 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,64 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

17,08 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

236,68 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

339,20 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

139,10 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,85 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

213,91 g74,41 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

-
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

-
Améliore la digestion, Améliore la nutrition

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes

Soin des Cheveux

-
Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

-
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

produit laitier
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.

Couleur

-
-

Saveur

-
Laiteux, Sucré

Arôme

-
Frais

Végétarien

-
Oui

Origine

-
Israël

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait écrémé, Huile végétale
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

-
1 heure

Temps de Cuisson

-
10

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F41,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
-