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Skyr

Margarine vs Skyr Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

1 887,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

102,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

188,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

188,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g11,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

80 %0 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

La margarine est une pâte à tartiner à base d'huiles végétales, d'eau et parfois de lait. Elle remplace le beurre.
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Europe, Grèce, Italie
Islande

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
2 Bols, Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
24 heures

Temps de Cuisson

20
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

99,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 semaines
3-4 semaines