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Ma Laitier Diète


Margarine vs Fromage Faits


Fromage vs Margarine Faits


Calories

Calories par 100g
0,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
0,00 g   
99+
100,00 g   
3

Glucides
12,00 g   
31
3,70 g   
99+

Fibre
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Sucre
1,50 g   
19
2,30 g   
24

Graisses
3,50 g   
20
31,79 g   
99+

Graisse Saturée
3,50 g   
31
18,00 g   
99+

Gras Trans
2,00 g   
9
1,10 g   
8

Graisses Polyinsaturées
1,00 g   
20
1,30 g   
17

Monoinsaturés Graisse
0,25 g   
99+
8,00 g   
28

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
2,50 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg   
39
8,00 µg   
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
23,00 IU   
19

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,60 µg   
10

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg   
5
2,60 µg   
10

Minéraux
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Fer à repasser
5,25 mg   
3
0,63 mg   
22

Magnésium
3,25 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphore
2,50 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potassium
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
1,25 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinc
0,25 mg   
99+
2,49 mg   
24

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
39,61 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B   
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   

Autres Avantages Généraux
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient   
Améliore la digestion   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   

Allergie
  
  

Margarine et Fromage Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
NA   
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Margarine et Fromage Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Margarine et Fromage Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Indisponible   
Indisponible   

Origine
Europe, Grèce, Italie   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois   
Lait, Sel, Le vinaigre   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
20- 25 minutes   

Temps de Cuisson
20   
30   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
99,00 F   
5

Étagère La vie
2- 3 semaines   
2- 3 semaines   

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