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Madzoun
Madzoun

Beurre d'arachide
Beurre d'arachide



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Beurre d'arachide

Madzoun vs Beurre d'arachide

Calories

Calories dans 1 tasse

147,00 Kcal1 535,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

0,06 Kcal614,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

43,00 Kcal179,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal98,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,80 g20,96 g
0 215
👆🏻

Glucides

3,60 g18,82 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g10,30 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

5,80 g6,27 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,20 g55,50 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %91 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,80 g6,55 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g13,61 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,80 g32,45 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

14,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

58,00 IU1,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,18 mg0,94 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg3,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,10 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

14,00 µg53,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

1,20 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,15 mg24,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

120,00 mg347,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,40 mg3,49 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

10,00 mg279,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

113,00 mg508,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

396,00 mg748,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

-227,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,64 mg3,29 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

87,53 g1,64 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Remède pour le stress et l'anxiété
Effet antioxydante, Réduit le cholestérol, Améliore la croissance chez les enfants, Des muscles forts et en bonne santé, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, Améliore la santé du cerveau, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la pensée cognitive, Améliore la nutrition, Aide à maintenir la pression artérielle, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Remède pour l'anémie, Stimule cerveau et ses fonctions

Autres Avantages Généraux

-
Evite constipation, Améliore la digestion, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
Cure eczéma, Fights boutons et acné, Libre à partir de radicaux, Protège contre le photovieillissement, Protège la peau contre le dessèchement, Aide à réduire effet du psoriasis

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux, Résultats dans les cheveux brillants, Empêche grisonnement des cheveux, Réduit les pellicules

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté à shakes protéinés, Peut être ajouté à smoothies

Importance Nutritionnelle

-
Contient magnésium, Contient gras monoinsaturés, Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Riche en fer, Source de vitamine E

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes, Diarrhée, Difficulté à respirer, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.
beurre amande est une pâte alimentaire à base amandes.

Couleur

-
Rôti marron

Saveur

-
Amandes grillées Rich

Arôme

-
Fou

Végétarien

-
Oui

Origine

Américain
Europe

Comment Faire

Portion

450
100

Ingrédients

lait 1/2 litre, Levure
Amandes

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Mixeur

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 4 heures
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

15
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

-
2 ans