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Lassi
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Lait Entier
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Lait Entier

Lassi vs Lait Entier

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Calories

Calories dans 1 tasse

110,00 Kcal149,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

83,00 Kcal61,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

30,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

30,00 Kcal18,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,05 g3,15 g
0 215
👆🏻

Glucides

10,58 g4,80 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

14,00 g5,05 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,29 g3,25 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g1,87 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,00 g0,81 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg10,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,42 IU162,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,13 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

6,08 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,23 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,21 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,22 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,09 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,62 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

101,39 mg113,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,06 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,64 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,70 mg84,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

142,14 mg132,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

38,84 mg43,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,39 mg0,37 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

91,20 g88,13 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B, Réduit le cholestérol, Améliore le taux de métabolisme, Réduit l'inflammation
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Absorps de calcium et de vitamine B, Meilleur pour la perte de poids, Cures Acidité, Réduit le cholestérol
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

Soin des Cheveux

-
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lassi est une traditionnelle, boisson populaire, à base de yogourt à partir du sous-continent indien et est populaire en Inde. lassi est un mélange de yaourt, l'eau, les épices et parfois, fruits
le lait entier est le lait non pasteurisé premières provenant de mammifères comme les vaches, buffles, chèvres, moutons, yacks, chameau.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Europe, Grèce, Italie
Europe de l'Est Pays- Bulgarie, République tchèque, Ukraine

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 1/4 tasse de sucre, Lait, Yaourt
Le lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Cardamome, Bocal en verre, Agitateur
Casserole, Spatule

Temps Durée

Temps de Préparation

10- 15 minutes
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

45,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
2- 3 semaines