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Lait évaporé
Lait évaporé

Quark
Quark



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Lait évaporé
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Quark

Lait évaporé vs Quark

Calories

Calories dans 1 tasse

338,00 Kcal215,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

134,00 Kcal0,08 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

20,00 Kcal25,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

42,00 Kcal64,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

122,00 Kcal265,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

0,00 g14,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,50 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

3,50 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

12 %20 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

3,50 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

1,00 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,25 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

2,50 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

0,25 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

5,25 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

3,25 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

2,50 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,25 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

1,25 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,25 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

0,25 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Fournit de l'énergie, Renforce les os
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

Exiger refriegeration, Facile à ranger, conc supérieur. des vitamines et des nutriments
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
-

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Faible en gras

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

le lait évaporé est un produit de lait en conserve avec de eau environ 60% retiré du lait frais. ce produit du lait a une durée de vie plus longue.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

Couleur

Caramélisé blanc
-

Saveur

Caramel-like, Sucré
-

Arôme

Sucré
-

Végétarien

Oui
-

Origine

USA
Allemagne

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait pasteurisé
Babeurre, Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Poêle à frire
Bol, Étamine, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

5- 10 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

20
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F86,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

À peu près un an
7 à 10 jours