Lait de poule

Crème fraiche

Lait de poule vs Crème fraiche Faits

Lait de poule

Crème fraiche

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1 Calories

1.1 Calories

88,00 Kcal393,00 Kcal

0 904

1.2 Calories dans 1 tasse

224,00 KcalIndisponible

70 1628

1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe

IndisponibleIndisponible

8 102

1.4 Calories en 1 oz

28,00 KcalIndisponible

12.2 204

1.5 Calories dans 1 tranche de

IndisponibleIndisponible

12.2 425

1.6 Portion

100

1.7 Protéines

4,55 g2,26 g

0 215

1.8 Glucides

8,05 g1,46 g

0 205

1.8.1 Fibre

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Sucre

8,05 g1,80 g

0 54.08

1.9 Graisses

4,19 g31,00 g

0.1 175

1.9.1 Graisse Contenu

Indisponible28 %

1 91

1.9.2 Graisse Saturée

2,59 g22,10 g

0 67

1.9.3 Gras Trans

IndisponibleIndisponible

0 162

1.9.4 Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,85 g

0 48

1.9.5 Monoinsaturés Graisse

1,30 g7,66 g

0 32.9

2 Nutrition

2.1 Portion

100

2.2 Cholestérol

59,00 mg57,00 mg

0 325

2.3 Vitamines

2.3.1 La Vitamine A

206,00 IU190,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,19 mg0,17 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,11 mg0,16 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

1,00 µg23,50 µg

0 87

2.3.7 La vitamine B12 (cobalamine)

0,45 µg0,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,50 mg0,50 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

49,00 IU0,20 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,20 µgIndisponible

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,21 mg0,50 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minéraux

2.4.1 Calcium

130,00 mg75,00 mg

0 1705

2.4.2 Fer à repasser

0,20 mg0,08 mg

0 70

2.4.3 Magnésium

19,00 mg0,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphore

109,00 mg64,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassium

165,00 mg101,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

54,00 mg26,70 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

0,46 mg0,24 mg

0 7.31

2.5 Autre

2.5.1 Eau

82,54 g64,20 g

0 221

2.5.2 Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

3 Prestations

3.1 Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce les os

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

3.1.1 Autres Avantages Généraux

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Faible teneur en glucides des aliments

3.2 Cheveux et Beauté Bienfaits

3.2.1 Soin de la Peau

Indisponible

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement

3.2.2 Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

3.3 Importance et Usages Nutritionnels

3.3.1 Usages

Aucune utilisation trouvé

3.3.2 Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de protéines

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

3.4 Allergie

3.4.1 Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Diminution de la pression artérielle, Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Nausée, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la gorge, Vomissement

Indisponible

4 Quel est

4.1 Quel est

lait de poule est une boisson à base de produits laitiers, fabriqués à partir de lait, le sucre et les œufs battus.

crème fraiche

4.1.1 Couleur

Crème

Blanc

4.1.2 Saveur

Crémeux, Épais, Vanille

Acide

4.1.3 Arôme