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Lait de glace
Lait de glace

Cottage cheese
Cottage cheese



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Lait de glace
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Cottage cheese

Lait de glace vs Cottage cheese

Calories

Calories dans 1 tasse

122,00 Kcal206,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

182,00 Kcal98,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

50,00 Kcal14,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

41,00 Kcal48,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

102,00 Kcal206,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,00 g11,12 g
0 215
👆🏻

Glucides

27,00 g3,38 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

24,00 g2,67 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

6,00 g4,30 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %4 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

4,00 g1,72 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,12 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,20 g0,78 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

16,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

111,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,14 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

3,00 µg12,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,60 µg0,43 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

135,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,27 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

17,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

116,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

208,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

54,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

61,74 g79,79 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Réduit la pression artérielle, Empêche coups, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Remède pour le stress et l'anxiété, Améliore la digestion

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Eclaircit le teint de la peau, Protège la peau contre le dessèchement, Rajeunit la peau

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Nettoie en cuir verni

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lait glacé
fromage cottage, un fromage blanc fade fabriqué à partir du lait caillé de lait.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Europe, Grèce, Italie
Chypre, Egypte, Grèce, Amérique du Nord et Amérique du Sud

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Des œufs, Lait, Sucre, Crème fouettée
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Présure, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

383,00 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
7 à 10 jours