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Ma Laitier Diète


Kumis vs Renne Lait Faits


Renne Lait vs Kumis Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
149,00 Kcal  
22
210,00 Kcal  
33

Calories
200,00 Kcal  
99+
198,10 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal  
27
21,00 Kcal  
16

Calories en 1 oz
54,00 Kcal  
24
66,00 Kcal  
31

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
70,00 Kcal  
18

Portion
100  
100  

Protéines
6,00 g  
99+
10,80 g  
99+

Glucides
28,00 g  
13
2,90 g  
99+

Fibre
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Sucre
12,00 g  
99+
2,90 g  
28

Graisses
7,00 g  
38
16,10 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
21 %  
18

Graisse Saturée
5,00 g  
37
11,20 g  
99+

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
3,50 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
20,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
55,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
5,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg  
5
2,30 mg  
14

Vitamine D
3,20 IU  
37
34,00 IU  
15

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
320,00 mg  
32

Fer à repasser
1,12 mg  
12
0,10 mg  
99+

Magnésium
13,00 mg  
36
21,00 mg  
26

Phosphore
98,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Potassium
91,00 mg  
99+
160,00 mg  
99+

Sodium
150,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
56,80 g  
64,50 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  
Fournit de l'énergie  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
-  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  
Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
type de lait  
lait de renne est le lait obtenu à partir de reindeer.it est pauvre en lactose, mais avec une teneur en matières grasses considérable.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Tatar  
Arctique  

Comment Faire

Portion
200  
100  

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  
-  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours  
-  

Temps de Cuisson
quelques heures  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F  
13
37,00 F  
22

Étagère La vie
-  
Jusqu'à 3 jours  

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