Gomme

Yak Lait

Gomme vs Yak Lait

Gomme

Yak Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

-168,00 Kcal

50 1927

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Calories

0,00 Kcal101,20 Kcal

0 904

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Calories dans 1 cuillère à soupe

43,00 Kcal5,00 Kcal

2 133

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Calories en 1 oz

-50,00 Kcal

10 717

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Calories dans 1 tranche de

-61,00 Kcal

12.2 899

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Portion

100

Protéines

0,00 g4,95 g

0 215

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Glucides

12,00 g5,98 g

0 205

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Fibre

2,50 g0,00 g

0 10.3

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Sucre

1,50 g4,80 g

0 54.08

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Graisses

3,50 g6,12 g

0.1 175

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Graisse Contenu

-7 %

0 100

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Graisse Saturée

3,50 g39,00 g

0 67

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Gras Trans

2,00 g0,00 g

0 162

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Graisses Polyinsaturées

1,00 g4,00 g

0 48

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Monoinsaturés Graisse

0,25 g22,00 g

0 32.9

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

2,50 mg220,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

2,50 IU60,00 IU

0 2499

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Vitamine B1 (Thiamine)

3,50 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,25 mg0,15 mg

0 2.017

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Vitamine B3 (Niacine)

3,80 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

1,50 mg0,05 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

2,50 µg11,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,35 µg0,90 µg

0 4.03

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Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,50 mg1,40 mg

0 7.7

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Vitamine D

0,25 IU0,50 IU

0 301

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Vitamine D (D2 + D3)

2,50 µg0,40 µg

0 7.5

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Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,25 mg0,03 mg

0 24.21

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Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 µg0,10 µg

0 30.3

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Minéraux

Calcium

0,25 mg1 545,45 mg

0 1705

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Fer à repasser

5,25 mg0,57 mg

0 70

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Magnésium

3,25 mg154,10 mg

0 444

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Phosphore

2,50 mg922,04 mg

0 1409

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Potassium

0,25 mg204,00 mg

0 1794

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Sodium

1,25 mg0,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,25 mg7,31 mg

0 7.31

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Autre

Eau

88,00 g83,00 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B

Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau

hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines

Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Gomme est un traditionnel norwegian plat utilisé pour le dîner ou un dessert, habituellement comme étalé sur des tranches de pain, lefse, et similaire.

le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.