Gjetost Fromage

Ricotta Fromage

Gjetost Fromage vs Ricotta Fromage Nutrition

Gjetost Fromage

Ricotta Fromage

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

94,00 mg51,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

1 113,00 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,32 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

1,38 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,81 mg0,10 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

5,00 µg12,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

2,42 µg0,34 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamine D

0,00 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,20 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg1,10 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

0,52 mg207,00 mg

0 1705

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Fer à repasser

70,00 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

444,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphore

1 409,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

600,00 mg105,00 mg

0 1794

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Sodium

1,14 mg84,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,00 mg1,16 mg

0 7.31

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Autre

Eau

13,44 g71,70 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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