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Gelato
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Smetana
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Smetana

Gelato vs Smetana Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

197,00 Kcal331,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

210,00 Kcal292,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal31,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

90,00 Kcal123,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

127,00 Kcal208,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

3,50 g2,50 g
0 215
👆🏻

Glucides

23,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

20,00 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

13,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

7 %25 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

7,00 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,35 g1,10 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

3,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

45,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

400,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,09 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

-10,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,50 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

40,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,11 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

100,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

0,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

0,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,00 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

65,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Réduit la pression artérielle
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie

Autres Avantages Généraux

Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.

Couleur

-
-

Saveur

-
Acide

Arôme

-
Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Egypte, Italie, Rome
Russie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur
Bol

Temps Durée

Temps de Préparation

3- 4 heures
24-36 heures

Temps de Cuisson

30
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

98,00 F39,20 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 Mois
10 à 14 jours