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Ma Laitier Diète


Gelato vs Fromage Faits


Fromage vs Gelato Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
455,00 Kcal  
99+

Calories
210,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
113,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
113,00 Kcal  
37

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
100,00 g  
3

Glucides
23,00 g  
20
3,70 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
2,30 g  
25

Graisses
13,00 g  
99+
31,79 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
34 %  
30

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
18,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
1,30 g  
17

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
8,00 g  
30

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
100,00 mg  
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
40,00 IU  
14
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnésium
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Phosphore
0,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potassium
0,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
70,00 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Zinc
0,00 mg  
99+
2,49 mg  
26

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
39,61 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
30  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
99,00 F  
5

Étagère La vie
2- 3 Mois  
2- 3 semaines  

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