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Ma Laitier Diète


Gelato vs Custard Faits


Custard vs Gelato Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
344,00 Kcal  
99+

Calories
210,00 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
84,00 Kcal  
38

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
171,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
3,99 g  
99+

Glucides
23,00 g  
20
17,60 g  
28

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
4,82 g  
99+

Graisses
13,00 g  
99+
4,00 g  
24

Graisse Contenu
7 %  
7
7 %  
7

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
2,03 g  
21

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
0,31 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
1,13 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
51,00 mg  
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,13 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
9,00 µg  
31

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,52 µg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,10 mg  
37

Vitamine D
40,00 IU  
14
47,00 IU  
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
1,20 µg  
6

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
0,20 µg  
31

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,51 mg  
27

Magnésium
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Phosphore
0,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potassium
0,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sodium
70,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
73,45 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
-  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Donne une peau éclatante et sans faille  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en vitamine A  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
un dessert ou une sauce sucrée au lait et les œufs, ou de lait et une poudre.  

Couleur
-  
Jaune  

Saveur
-  
Épais  

Arôme
-  
Laiteux, Sucré  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Crème, Des œufs, saveur, Fruits, Lait, Sucre, Vitellus  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
Bol, Récipient, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
-  

Temps de Cuisson
30  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
39,20 F  
19

Étagère La vie
2- 3 Mois  
5- 7 jours  

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