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Ma Laitier Diète


Gelato vs Amasi


Amasi vs Gelato


Calories

Calories dans 1 tasse
197,00 Kcal  
31
126,00 Kcal  
15

Calories
210,00 Kcal  
99+
64,51 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
22

Calories en 1 oz
90,00 Kcal  
40
63,00 Kcal  
29

Calories dans 1 tranche de
127,00 Kcal  
99+
82,00 Kcal  
20

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
3,30 g  
99+

Glucides
23,00 g  
20
4,50 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
20,00 g  
99+
29,00 g  
99+

Graisses
13,00 g  
99+
3,70 g  
22

Graisse Contenu
7 %  
7
3 %  
3

Graisse Saturée
7,00 g  
99+
0,00 g  

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,35 g  
99+
0,00 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
3,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
45,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
400,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg  
23
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
-  
17,00 µg  
21

La vitamine B12 (cobalamine)
0,50 µg  
33
0,27 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
40,00 IU  
14
0,80 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 µg  
25
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
100,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphore
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
40

Potassium
0,00 mg  
99+
470,00 mg  
12

Sodium
70,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
65,00 g  
80,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle  
Anti-inflammatoire, Réduit les graisses indésirables, Combat la diarrhée, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Aides à l'absorption des nutriments, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire  

Autres Avantages Généraux
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Fournit de l'énergie  
Traitement apaisant en été, sécurité microbiologique, Apaise aphtes et candidose  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau, Rajeunit la peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
Renforce les racines des cheveux  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Il est un Superdrink probiotique  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en vitamine A  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique, Riche en probiotiques  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
ballonnement, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
Gelato, un mot italien pour la crème glacée, est faite avec le lait, la crème, le sucre et divers ingrédients aromatisants qui sont faibles en calories, de graisses et de sucre que la crème glacée.  
En termes simples, Amasi est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Egypte, Italie, Rome  
Afrique  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
½ tasse de sucre, 2½ tasses de lait entier, 2 verres d'eau, 2 cuillère à café de vanille Extrait, 5-6 oeufs, Purée de fraises ou de sirop de chocolat  
Un peu de même d'un lot avant, Lait  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  

Choses dont tu as besoin
2 Bols, Mixeur, Poêle à frire, Shallow pan, Agitateur  
Récipient  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
30  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
98,00 F  
6
100,00 F  
4

Étagère La vie
2- 3 Mois  
2- 3 semaines  

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