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Ma Laitier Diète


Fromage Suisse vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Fromage Suisse


Calories

Calories par 100g
393,00 Kcal   
17
103,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
519,00 Kcal   
19
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
59,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories 1 tasse
111,00 Kcal   
19
Indisponible   

Calories en 1 bâton
110,00 Kcal   
10
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
26,96 g   
8
8,17 g   
99+

Glucides
1,44 g   
99+
11,89 g   
32

Fibre
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Sucre
0,00 g   
11,23 g   
99+

Graisses
30,99 g   
99+
2,57 g   
15

Graisse Saturée
18,23 g   
99+
0,10 g   
1

Gras Trans
2,00 g   
9
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
1,34 g   
15
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
8,05 g   
26
0,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
92,00 mg   
16
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
1 047,00 IU   
11
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,30 mg   
26
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
25
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
3,06 µg   
2
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
1,40 µg   
18
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
890,00 mg   
7
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnésium
33,00 mg   
13
10,00 mg   
99+

Phosphore
574,00 mg   
9
109,00 mg   
99+

Potassium
574,00 mg   
6
129,00 mg   
99+

Sodium
187,00 mg   
40
33,00 mg   
99+

Zinc
4,37 mg   
4
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,63 g   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit la pression artérielle, Améliore l'absorption du calcium, Des muscles forts et en bonne santé, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore le niveau de sucre dans le sang, Améliore le taux de métabolisme, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités   
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Améliore l'absorption du calcium, Bon pour les os, Bon pour la vue, Bon pour le système immunitaire, Faible aliments gras, faible teneur en sodium, Stimule la croissance des bactéries de promotion de la santé, Nourrit les cellules du côlon   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Donne une peau plus lisse, Donne une peau éclatante et sans faille, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Doux, souple et une peau éclatante   
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Indisponible   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Contient de la vitamine A, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Faible en gras, Faible teneur en sodium   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage Suisse et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
Douleur abdominale, Réaction Anaphylactoïde, ballonnement, Constipation, Diarrhée, Eczéma, Urticaire, Respiration difficile, Perte d'appétit, Nausée, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   
Indisponible   

Quel est

Quel est
fromage suisse est un fromage doux à base de lait de vache et a une texture plus ferme que swiss bébé. le goût est doux, écrou-like.   
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   

Couleur
Jaune pâle   
Indisponible   

Fromage Suisse et Tendu Yogurt Saveur
Fou, Sucré   
Indisponible   

Fromage Suisse et Tendu Yogurt Arôme
Fruité, Fort   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Suisse   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Sel de fromage, Le lait de vache pasteurisé, Bactéries Propioni, Levain, Présure végétarienne, Eau   
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   

Fermentation Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Fromage presse, Étamine, Couteau, Grand pot, Fouets   
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 4 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
40   
Inconnu   

Vieillissement Temps
2 - 4 semaines   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
39,20 F   
19

Étagère La vie
1 mois   
12 semaines   

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