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Ma Laitier Diète


Fromage Mozzarella vs Crème fraiche Nutrition


Crème fraiche vs Fromage Mozzarella Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
676,00 IU   
27
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
29
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg   
6
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,50 mg   
22

Vitamine D
16,00 IU   
24
0,20 IU   
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg   
29
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
505,00 mg   
23
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,08 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Phosphore
354,00 mg   
26
64,00 mg   
99+

Potassium
76,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Sodium
627,00 mg   
22
26,70 mg   
99+

Zinc
2,92 mg   
16
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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