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Fromage Havarti vs Fromage cheddar Nutrition

Fromage Havarti
Fromage cheddar
Fromage cheddar vs Fromage Havarti Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
93,00 mg   
15
99,00 mg   
11
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 054,00 IU   
10
1 242,00 IU   
3
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
26
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,45 mg   
10
0,43 mg   
11
Vitamine B3 (Niacine)
0,18 mg   
23
0,06 mg   
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
18,00 µg   
17
27,00 µg   
13
La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamine D
Indisponible   
24,00 IU   
17
Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
0,60 µg   
10
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,71 mg   
12
Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
2,40 µg   
12
Minéraux
  
  
Calcium
673,00 mg   
17
710,00 mg   
13
Fer à repasser
0,64 mg   
21
0,14 mg   
99+
Magnésium
22,00 mg   
22
27,00 mg   
17
Phosphore
490,00 mg   
14
455,00 mg   
18
Potassium
93,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Sodium
690,00 mg   
17
653,00 mg   
18
Zinc
2,94 mg   
14
3,64 mg   
8
Autre
  
  
Eau
39,28 g   
37,02 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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