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Fromage Frais
Fromage Frais

Skyr
Skyr



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Fromage Frais
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Skyr

Fromage Frais vs Skyr

Calories

Calories dans 1 tasse

133,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

50,00 Kcal65,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

26,00 Kcal8,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

50,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

42,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g11,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

4,20 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

4,20 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

0,10 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

2 %0 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,20 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,20 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

3,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

50,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,50 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

19,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,40 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,40 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,49 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,20 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

90,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,20 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

9,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

124,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

150,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

30,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,00 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Meilleur pour la perte de poids, Améliore la croissance chez les enfants, Keeps sentir rassasié, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose

Autres Avantages Généraux

Fournit de l'énergie, Renforce le système immunitaire
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Apaise irritation de la peau

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

produit laitier
  • skyr est un produit laitier de culture qui est épaisse et crémeuse et acidulée.
  • skyr est un fromage de lait écrémé frais, tendu à une consistance fouettée-crème.

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

Américain, France
Islande

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Chèvre ou brebis ou de lait de vache
1/2 banane, 1/2 tasse de fraises Skyr, 1/2 tasse de vanille Skyr, 1/2 Poire, Fraises

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Étamine, Tasse à mesurer, Mousseline, Poêle à frire, Passoire, Agitateur
2 Bols, Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
24 heures

Temps de Cuisson

15
40

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

5- 7 jours
3-4 semaines