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Fromage Fontina vs Basundi Nutrition


Basundi vs Fromage Fontina Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
153,00 mg   
5
26,00 mg   
40

Vitamines
  
  

La Vitamine A
913,00 IU   
19
66,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
10

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,20 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,15 mg   
28
0,52 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,18 mg   
12

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
6,00 µg   
32
5,40 µg   
35

La vitamine B12 (cobalamine)
1,68 µg   
8
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamine D
23,00 IU   
19
195,00 IU   
2

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,27 mg   
22
4,68 mg   
3

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
550,00 mg   
21
473,00 mg   
26

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnésium
14,00 mg   
32
3,63 mg   
99+

Phosphore
346,00 mg   
28
105,00 mg   
99+

Potassium
64,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodium
800,00 mg   
13
167,20 mg   
99+

Zinc
3,50 mg   
9
0,45 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
37,92 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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