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Fromage cheddar vs Margarine Nutrition

Fromage cheddar
Margarine
Margarine vs Fromage cheddar Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
99,00 mg   
11
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 242,00 IU   
3
2,50 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
28
3,50 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,43 mg   
11
0,25 mg   
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,06 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
26
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
27,00 µg   
13
2,50 µg   
39
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg   
20
0,35 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamine D
24,00 IU   
17
0,25 IU   
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
2,50 µg   
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,71 mg   
12
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 µg   
12
4,25 µg   
5
Minéraux
  
  
Calcium
710,00 mg   
13
0,25 mg   
99+
Fer à repasser
0,14 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnésium
27,00 mg   
17
3,25 mg   
99+
Phosphore
455,00 mg   
18
2,50 mg   
99+
Potassium
76,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
653,00 mg   
18
1,25 mg   
99+
Zinc
3,64 mg   
8
0,25 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
37,02 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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