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Fromage à la Crème vs Margarine Nutrition

Fromage à la Crème
Margarine
Margarine vs Fromage à la Crème Nutrition


Nutrition
Portion
100   
100   
Cholestérol
0,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1 111,00 IU   
7
2,50 IU   
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
3,50 mg   
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
0,25 mg   
33
Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
3,80 mg   
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
32
1,50 mg   
1
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
1,00 µg   
99+
2,50 µg   
39
La vitamine B12 (cobalamine)
0,03 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3
Vitamine D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,86 mg   
10
0,25 mg   
24
Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg   
23
4,25 µg   
5
Minéraux
  
  
Calcium
97,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Fer à repasser
0,11 mg   
99+
5,25 mg   
3
Magnésium
9,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+
Phosphore
107,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Potassium
132,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Sodium
314,00 mg   
33
1,25 mg   
99+
Zinc
0,50 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Autre
  
  
Eau
52,62 g   
0,25 g   
Caféine
0,00 g   
0,00 g   
Prestations >>
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