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Ma Laitier Diète


Filmjolk vs Neufchatel Fromage


Neufchatel Fromage vs Filmjolk


Calories

Calories dans 1 tasse
70,00 Kcal  
4
253,00 Kcal  
99+

Calories
60,00 Kcal  
99+
253,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
15,00 Kcal  
11
70,00 Kcal  
40

Calories en 1 oz
35,00 Kcal  
14
72,00 Kcal  
34

Calories dans 1 tranche de
58,00 Kcal  
12
253,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
8,00 g  
99+
9,15 g  
99+

Glucides
20,00 g  
26
3,59 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
17,00 g  
99+
3,19 g  
30

Graisses
4,00 g  
24
22,78 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
23 %  
20

Graisse Saturée
2,70 g  
28
0,28 g  
3

Gras Trans
0,00 g  
21,00 g  
18

Graisses Polyinsaturées
0,06 g  
99+
21,00 g  
2

Monoinsaturés Graisse
0,96 g  
99+
21,00 g  
5

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
0,00 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
13,44 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,21 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,30 µg  
26
14,00 µg  
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,34 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,50 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
1,70 µg  
19

Minéraux
  
  

Calcium
385,00 mg  
30
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnésium
11,50 mg  
40
10,00 mg  
99+

Phosphore
93,10 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potassium
170,00 mg  
36
152,00 mg  
99+

Sodium
37,50 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinc
0,43 mg  
99+
0,82 mg  
38

Autre
  
  

Eau
87,42 g  
63,11 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
-  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.  
neufchatel est un fromage de lait de vache française, qui a une texture douce.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Champiternel, Fou, Salé, Pointu  

Arôme
Odeur aigre  
Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Les pays nordiques  
France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait  
Lait de vache, Présure, Levain  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2 jours  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
10 à 14 jours  
2- 3 semaines  

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