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Cuajada
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Yak Lait
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Cuajada
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Yak Lait

Cuajada vs Yak Lait Faits

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Calories

Calories dans 1 tasse

157,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

88,00 Kcal101,20 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

90,00 Kcal5,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

90,00 Kcal50,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

90,00 Kcal61,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

4,52 g4,95 g
0 215
👆🏻

Glucides

6,60 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,46 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,77 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

5 %7 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

2,86 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,30 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,22 g4,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,28 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

16,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

99,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

13,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

1,10 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

3,20 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,18 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

110,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

12,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

105,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

131,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

100,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,10 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

65,00 g83,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

-
Favorable pour les nourrissons

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

-
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement

Quel est

Quel est

Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.

Couleur

-
-

Saveur

-
Sucré

Arôme

-
Sucré

Végétarien

Non
Oui

Origine

l'Espagne
Tibet

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

lait 1/2 litre, Sucre
-

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Récipient, Passoire
-

Temps Durée

Temps de Préparation

1 heure
-

Temps de Cuisson

quelques heures
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F84,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 mois
-