Calories dans 1 tasse
157,00 Kcal113,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
88,00 Kcal352,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
90,00 Kcal27,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
90,00 Kcal99,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
90,00 Kcal103,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
4,52 g78,13 g
0
215
👆🏻
Glucides
6,60 g6,25 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g3,10 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
6,46 g0,00 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
4,77 g1,56 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
5 %1 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
2,86 g2,00 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,22 g0,30 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
1,28 g0,16 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
16,00 mg27,03 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
99,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,61 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,21 mg2,02 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,30 mg1,14 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg0,61 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg33,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
1,10 µg2,45 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
3,20 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,30 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,18 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
110,00 mg469,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
0,00 mg1,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
12,00 mg195,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
105,00 mg1 321,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
131,00 mg500,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
100,00 mg156,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
3,10 mg6,18 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
65,00 g3,44 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion
Autres Avantages Généraux
-
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
-
-
Soin des Cheveux
-
-
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de calcium
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Cuajada est techniquement un type de fromage frais qui est fabriqué à partir de lait caillé, bien que certains considèrent plus d'un pudding.
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.
Couleur
-
Blanc
Saveur
-
Dépend des agents aromatisants ajoutés
Arôme
-
-
Végétarien
Non
Oui
Origine
l'Espagne
Europe
Portion
100
100
Ingrédients
lait 1/2 litre, Sucre
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt
Fermentation Agent
-
-
Choses dont tu as besoin
Récipient, Passoire
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire
Temps Durée
Temps de Préparation
1 heure
8- 10 heures
Temps de Cuisson
quelques heures
-
Vieillissement Temps
-
-
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F72,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
1 mois
Autour de 6 mois