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Ma Laitier Diète


Crème vs Lassi Nutrition


Lassi vs Crème Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamines
  
  

La Vitamine A
656,00 IU   
28
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg   
99+
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg   
40
6,08 µg   
31

La vitamine B12 (cobalamine)
0,14 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,80 mg   
18
2,21 mg   
10

Vitamine D
44,00 IU   
11
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,12 mg   
31
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 µg   
16
1,62 µg   
17

Minéraux
  
  

Calcium
91,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Fer à repasser
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnésium
9,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Phosphore
92,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Potassium
136,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodium
72,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinc
0,32 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
74,51 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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