×

Crème fraiche
Crème fraiche

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Crème fraiche
X
Paneer

Crème fraiche vs Paneer Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

457,00 Kcal79,90 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

393,00 Kcal43,50 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

52,00 Kcal98,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

110,00 Kcal12,20 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

396,00 Kcal12,20 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,26 g18,30 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,46 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

1,80 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

31,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

28 %1 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

22,10 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,85 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,66 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

57,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

190,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,17 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,16 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

23,50 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,12 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,20 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,50 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

75,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

64,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

101,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

26,70 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,24 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

64,20 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Faible teneur en glucides des aliments
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

crème fraiche
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Acide
Laiteux

Arôme

Frais
Frais, Laiteux

Végétarien

Oui
Oui

Origine

France
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Étamine, Bocal en verre, Agitateur
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

5 minutes
30- 40 minutes

Temps de Cuisson

2 jours
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

3- 5 jours
5- 7 jours