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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Neufchatel Fromage Faits


Neufchatel Fromage vs Crème fraiche Faits


Calories

Calories dans 1 tasse
457,00 Kcal  
99+
253,00 Kcal  
99+

Calories
393,00 Kcal  
17
253,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
52,00 Kcal  
29
70,00 Kcal  
40

Calories en 1 oz
110,00 Kcal  
99+
72,00 Kcal  
34

Calories dans 1 tranche de
396,00 Kcal  
99+
253,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
2,26 g  
99+
9,15 g  
99+

Glucides
1,46 g  
99+
3,59 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
1,80 g  
22
3,19 g  
30

Graisses
31,00 g  
99+
22,78 g  
99+

Graisse Contenu
28 %  
25
23 %  
20

Graisse Saturée
22,10 g  
99+
0,28 g  
3

Gras Trans
0,20 g  
3
21,00 g  
18

Graisses Polyinsaturées
0,85 g  
30
21,00 g  
2

Monoinsaturés Graisse
7,66 g  
35
21,00 g  
5

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
57,00 mg  
24
21,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU  
99+
841,00 IU  
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
32
0,02 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
34
0,21 mg  
28

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg  
16
14,00 µg  
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,20 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg  
22
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
1,70 µg  
19

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnésium
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphore
64,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potassium
101,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodium
26,70 mg  
99+
334,00 mg  
32

Zinc
0,24 mg  
99+
0,82 mg  
38

Autre
  
  

Eau
64,20 g  
63,11 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Faible teneur en glucides des aliments  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
crème fraiche  
neufchatel est un fromage de lait de vache française, qui a une texture douce.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Acide  
Champiternel, Fou, Salé, Pointu  

Arôme
Frais  
Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
France  
France  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème  
Lait de vache, Présure, Levain  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Étamine, Bocal en verre, Agitateur  
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
15- 20 minutes  

Temps de Cuisson
2 jours  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
383,00 F  
1

Étagère La vie
3- 5 jours  
2- 3 semaines  

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