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Ma Laitier Diète


Crème fraiche vs Beurre Nutrition


Beurre vs Crème fraiche Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
57,00 mg   
24
0,85 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
190,00 IU   
99+
2 499,00 IU   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
32
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
25
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
23,50 µg   
14
3,00 µg   
38

La vitamine B12 (cobalamine)
0,12 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,20 IU   
38
60,00 IU   
4

Vitamine D (D2 + D3)
Indisponible   
1,50 µg   
3

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,50 mg   
17
2,32 mg   
5

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
7,00 µg   
4

Minéraux
  
  

Calcium
75,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnésium
0,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphore
64,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potassium
101,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinc
0,24 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
64,20 g   
17,94 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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