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क्रीम फ़्राइशे
मक्खन
मक्खन बनाम क्रीम फ़्राइशे पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
57.00 mg
24
0.85 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
190.00 IU
99+
2,499.00 IU
1
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mg
32
0.01 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg
99+
0.03 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg
25
0.04 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
23.50 µg
14
3.00 µg
38
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.12 µg
99+
0.17 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.50 mg
22
0.00 mg
29
विटामिन डी
0.20 IU
38
60.00 IU
4
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है
1.50 µg
3
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.50 mg
17
2.32 mg
5
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg
27
7.00 µg
4
मिनरल्स
कैल्शियम
75.00 mg
99+
24.00 mg
99+
लोहा
0.08 mg
99+
0.02 mg
99+
मैग्नीशियम
0.00 mg
99+
2.00 mg
99+
फास्फोरस
64.00 mg
99+
24.00 mg
99+
पोटैशियम
101.00 mg
99+
24.00 mg
99+
सोडियम
26.70 mg
99+
643.00 mg
19
जस्ता
0.24 mg
99+
0.09 mg
99+
अन्य
पानी
64.20 g
17.94 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
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डेयरी उत्पाद की तुलना
क्रीम फ़्राइशे बनाम हवार्ती चीज़
क्रीम फ़्राइशे बनाम ब्री चीज़
क्रीम फ़्राइशे बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
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बल्गेरियाई योगर्ट त...
क्लेबर तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
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उच्च कैलोरी डेयरी उत्पाद
हवार्ती चीज़
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चेद्दार चीज़
पोषण
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चेशायर चीज़
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डेयरी उत्पाद की तुलना
मक्खन बनाम ईंट चीज़
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मक्खन बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
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