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Ma Laitier Diète


Comment faire du Kéfir et Mursik


Comment faire du Mursik et Kéfir


Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
graines de kéfir, Le lait entier  
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus plantarum  

Choses dont tu as besoin
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire  
Gourd séchés  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
10- 12 heures  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
2 - 4 semaines  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,00 F  
20

Étagère La vie
2- 3 semaines  
Autour de 3 mois  

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