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Chaas
Chaas

Bulgarian Yogurt
Bulgarian Yogurt



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Bulgarian Yogurt

Chaas vs Bulgarian Yogurt

Calories

Calories dans 1 tasse

90,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

98,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

7,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

15,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

425,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

12,00 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

12,00 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

2,00 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

3 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,00 g6,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,10 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

10,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

115,15 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,08 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,37 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,14 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

12,25 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,00 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,45 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

2,45 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,12 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,24 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

284,20 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

26,95 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

218,05 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

369,95 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

257,25 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,03 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

220,81 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Autres Avantages Généraux

La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Chaas
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.

Couleur

-
Blanc

Saveur

-
Crémeux

Arôme

-
Odeur aigre

Végétarien

Oui
Oui

Origine

Europe, Grèce, Italie
Bulgarie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait, Sel
Lait écrémé, Le lait entier

Fermentation Agent

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Choses dont tu as besoin

2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Bol, Les cultures vivantes

Temps Durée

Temps de Préparation

5- 10 minutes
-

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F40,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
2- 3 Mois