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Cacik
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Monterey Fromage
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Cacik
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Monterey Fromage

Cacik vs Monterey Fromage

Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal421,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal373,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal104,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal106,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal104,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g24,48 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g0,68 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g30,28 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %24 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g19,07 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,90 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g8,75 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg89,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU769,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,39 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU22,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,26 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,50 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg746,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,72 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg27,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg444,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg81,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg3,00 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g41,01 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
Produit laitier

Couleur

-
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Frais, Odeur aigre
-

Végétarien

Oui
Non

Origine

Dinde
Europe, Grèce, Italie

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
15- 20 minutes

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F383,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
2- 3 semaines