Calories dans 1 tasse
150,00 Kcal438,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Calories
47,00 Kcal327,00 Kcal
0
904
👆🏻
Calories dans 1 cuillère à soupe
14,00 Kcal16,00 Kcal
2
133
👆🏻
Calories en 1 oz
14,00 Kcal93,00 Kcal
10
717
👆🏻
Calories dans 1 tranche de
78,00 Kcal59,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Portion
100
100
Protéines
2,00 g20,05 g
0
215
👆🏻
Glucides
14,94 g0,49 g
0
205
👆🏻
Fibre
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Sucre
9,78 g0,49 g
0
54.08
👆🏻
Graisses
4,95 g27,25 g
0.1
175
👆🏻
Graisse Contenu
10 %42 %
0
100
👆🏻
Graisse Saturée
1,40 g16,75 g
0
67
👆🏻
Gras Trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Graisses Polyinsaturées
0,52 g0,50 g
0
48
👆🏻
Monoinsaturés Graisse
2,83 g8,61 g
0
32.9
👆🏻
Portion
100
100
Cholestérol
5,00 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamines
La Vitamine A
33,00 IU1 155,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg0,08 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,24 mg0,50 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,09 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
4,00 µg58,00 µg
0
87
👆🏻
La vitamine B12 (cobalamine)
0,44 µg1,04 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
29,00 IU20,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,70 µg0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg0,23 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg2,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minéraux
Calcium
157,00 mg497,00 mg
0
1705
👆🏻
Fer à repasser
1,00 mg0,13 mg
0
70
👆🏻
Magnésium
0,00 mg21,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphore
126,00 mg393,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassium
108,00 mg128,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
347,00 mg800,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
1,00 mg2,10 mg
0
7.31
👆🏻
Autre
Eau
89,02 g48,42 g
0
221
👆🏻
Caféine
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Prestations de Santé
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
-
-
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium
Allergie
Symptômes d'allergie
-
-
Quel est
Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
limburger est un lait de vache, à pâte demi molle, à croûte lavée.
Couleur
-
Paille
Saveur
Acide
Herbeux, Doux, Champiternel
Arôme
Frais, Odeur aigre
Odeur aigre
Végétarien
Oui
Non
Origine
Dinde
Belgique, Allemagne, Pays-Bas
Portion
100
100
Ingrédients
1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
La solution de saumure, Chlorure de calcium, Présure liquide, Le lait de vache pasteurisé, Démarreur thermophile
Fermentation Agent
-
Brevibacterium linens
Choses dont tu as besoin
Bol
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, Vidange mat, Presse, Agitateur
Temps Durée
Temps de Préparation
15- 20 minutes
15- 20 minutes
Temps de Cuisson
-
-
Vieillissement Temps
-
3 mois
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
39,20 F383,00 F
-20
383
👆🏻
Étagère La vie
1 jour
2- 3 semaines