Bulgarian Yogurt

Edam Fromage

Bulgarian Yogurt vs Edam Fromage Nutrition

Bulgarian Yogurt

Edam Fromage

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Nutrition

Portion

100

Cholestérol

40,00 mg89,00 mg

0 325

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Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU825,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,04 mg

0 3.5

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Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,39 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,08 mg

0 13.112

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Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,08 mg

-0.026 1.5

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Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg16,00 µg

0 87

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La vitamine B12 (cobalamine)

0,49 µg1,54 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,20 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamine D

150,00 IU20,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,37 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg2,30 µg

0 30.3

👆🏻

Minéraux

Calcium

275,00 mg731,00 mg

0 1705

👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,44 mg

0 70

👆🏻

Magnésium

32,00 mg30,00 mg

0 444

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Phosphore

117,00 mg536,00 mg

0 1409

👆🏻

Potassium

380,00 mg188,00 mg

0 1794

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Sodium

105,00 mg812,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,50 mg3,75 mg

0 7.31

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Autre

Eau

85,00 g41,56 g

0 221

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Caféine

0,00 g0,00 g

0 0

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