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Beurre d'arachide vs Qurut Nutrition

Beurre d'arachide
Qurut
Qurut vs Beurre d'arachide Nutrition


Nutrition
Portion
100  
100  
Cholestérol
0,00 mg  
99+
45,00 mg  
30
Vitamines
  
  
La Vitamine A
1,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,94 mg  
5
0,30 mg  
28
Vitamine B3 (Niacine)
3,16 mg  
3
1,20 mg  
6
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
53,00 µg  
7
64,00 µg  
4
La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg  
99+
1,20 µg  
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamine D
0,00 IU  
99+
15,00 IU  
29
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
24,21 mg  
1
0,08 mg  
99+
Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minéraux
  
  
Calcium
347,00 mg  
31
117,00 mg  
99+
Fer à repasser
3,49 mg  
6
0,30 mg  
39
Magnésium
279,00 mg  
2
8,00 mg  
99+
Phosphore
508,00 mg  
11
102,00 mg  
99+
Potassium
748,00 mg  
3
407,00 mg  
13
Sodium
227,00 mg  
39
1 807,00 mg  
4
Zinc
3,29 mg  
10
3,20 mg  
12
Autre
  
  
Eau
1,64 g  
75,60 g  
Caféine
0,00 g  
0,00 g  
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