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Ma Laitier Diète


âne de Lait vs Ricotta Fromage


Ricotta Fromage vs âne de Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
65,00 Kcal  
3
339,00 Kcal  
99+

Calories
47,00 Kcal  
99+
174,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
31,00 Kcal  
22
39,00 Kcal  
24

Calories en 1 oz
30,00 Kcal  
12
39,00 Kcal  
17

Calories dans 1 tranche de
29,00 Kcal  
2
174,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
1,72 g  
99+
11,26 g  
38

Glucides
6,00 g  
99+
3,04 g  
99+

Fibre
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
0,27 g  
3

Graisses
0,60 g  
4
12,98 g  
99+

Graisse Contenu
-  
13 %  
12

Graisse Saturée
1,00 g  
9
8,30 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Graisses Polyinsaturées
1,10 g  
19
0,39 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
1,10 g  
99+
3,63 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
6,50 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitamines
  
  

La Vitamine A
32,00 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,08 µg  
99+
0,34 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Vitamine D
2,40 IU  
99+
10,00 IU  
31

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,08 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
1,10 µg  
24

Minéraux
  
  

Calcium
67,67 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnésium
3,73 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphore
48,70 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassium
49,72 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodium
21,83 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Zinc
0,05 mg  
99+
1,16 mg  
32

Autre
  
  

Eau
90,40 g  
71,70 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour les maux de tête, Lactose intolérants  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Remède pour l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire  
La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Améliore le teint, Donne une peau radieuse et belle, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de protéines  
Bonne source de protéines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
type de lait  
Ricotta est un fromage de lactosérum italien fait de brebis ou de vache, de chèvre, ou italien buffle d'eau lactosérum gauche au-dessus de la production de fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
Non  

Origine
Egypte  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
1 tasse de crème épaisse, 8 tasses de lait entier, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, Étamine, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
2- 3 heures  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
Jusqu'à 3 jours  
12 semaines  

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