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Ma Laitier Diète


Aigrie Lait vs Madzoun


Madzoun vs Aigrie Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
122,00 Kcal  
14
147,00 Kcal  
20

Calories
55,00 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
13,00 Kcal  
9
50,00 Kcal  
27

Calories en 1 oz
27,00 Kcal  
10
43,00 Kcal  
20

Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal  
3
425,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
3,00 g  
99+
2,80 g  
99+

Glucides
4,00 g  
99+
3,60 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,70 g  
99+
5,80 g  
99+

Graisses
4,80 g  
32
3,20 g  
16

Graisse Contenu
2 %  
2
2 %  
2

Graisse Saturée
3,10 g  
33
1,80 g  
15

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
0,80 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
19,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
85,80 IU  
99+
58,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
15,00 µg  
23
14,00 µg  
24

La vitamine B12 (cobalamine)
0,27 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
2,50 mg  
11

Vitamine D
0,80 IU  
99+
1,20 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,30 µg  
15

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,40 µg  
28
0,10 µg  
32

Minéraux
  
  

Calcium
116,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnésium
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Phosphore
91,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Potassium
162,00 mg  
39
396,00 mg  
14

Sodium
100,00 mg  
99+
-  

Zinc
0,44 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
88,00 g  
87,53 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
Remède pour le stress et l'anxiété  

Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante  
-  

Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques  
-  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.  
madzoun est un produit laitier fermenté d'origine arménienne.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
-  
-  

Origine
Afrique  
Américain  

Comment Faire

Portion
100  
450  

Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre  
lait 1/2 litre, Levure  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Récipient en verre avec couvercle, Bol, Four micro-onde, Poêle à frire, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
5 minutes  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
-  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
-  

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