Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose
Autres Avantages Généraux
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Améliore la digestion
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau
Soin des Cheveux
Excellent conditionneur de cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines
Quel est
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.
Origine
Afrique
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient
Ingrédients
Citron, Lait, Le vinaigre
Lait, Sel, Le vinaigre
Choses dont tu as besoin
Récipient
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire
Temps de Préparation
5 minutes
20- 25 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
-
2- 3 semaines