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mi dieta láctea


Yogurt congelado vs Relleno leche


Relleno leche vs Yogurt congelado


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
139,00 kcal   
99+
0,15 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
8,00 gramo   
99+

Carbohidratos
21,00 gramo   
25
12,00 gramo   
31

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
21,00 gramo   
99+
0,00 gramo   

grasas
2,50 gramo   
14
8,00 gramo   
39

Grasa saturada
1,51 gramo   
11
1,90 gramo   
15

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,07 gramo   
99+
1,80 gramo   
10

Grasa monosaturada
1,60 gramo   
99+
4,40 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
17,08 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,83 µg   
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,20 mg   
11

Vitamina D
2,00 IU   
32
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
200,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
7,00 mg   
99+
17,08 mg   
28

Phosphorus
62,00 mg   
99+
236,68 mg   
32

Potasio
108,00 mg   
99+
339,20 mg   
16

Sodio
45,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+

Zinc
0,19 mg   
99+
0,85 mg   
34

Otro
  
  

Agua
68,08 gramo   
213,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   
Desconocido   

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso   
Desconocido   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
Desconocido   

Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
No disponible   
Desconocido   

Importancia nutricional
bajo en grasa   
Desconocido   

Alergia
  
  

Yogurt congelado y Relleno leche Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.   
producto lácteo   

Color
No disponible   
No disponible   

Yogurt congelado y Relleno leche Sabor
No disponible   
No disponible   

Yogurt congelado y Relleno leche Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
americano   
Desconocido   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur   
leche desnatada, aceite vegetal   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de   
Desconocido   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
no definida   

Hora de cocinar
90   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
-20,00 °F   
24
383,00 °F   
1

Estante La vida
1 mes   
Desconocido   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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