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Yogur búlgaro vs Relleno leche Nutrición


Relleno leche vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
40,00 mg  
33
4,90 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
17,08 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,10 mg  
16

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,49 µg  
34
0,83 µg  
26

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
2,20 mg  
16

Vitamina D
150,00 IU  
3
50,00 IU  
7

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
275,00 mg  
36
75,64 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
32,00 mg  
16
17,08 mg  
31

Phosphorus
117,00 mg  
99+
236,68 mg  
32

Potasio
380,00 mg  
15
339,20 mg  
19

Sodio
105,00 mg  
99+
139,10 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,85 mg  
37

Otro
  
  

Agua
85,00 gramo  
213,91 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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