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Yogur búlgaro vs Queso roquefort Nutrición

Yogur búlgaro
Queso roquefort
Queso roquefort vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
40,00 mg   
33
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,64 µg   
27
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29
Vitamina D
150,00 IU   
3
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg   
36
662,00 mg   
18
Hierro
0,00 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesio
no disponible   
30,00 mg   
14
Phosphorus
no disponible   
392,00 mg   
23
Potasio
no disponible   
91,00 mg   
99+
Sodio
105,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zinc
no disponible   
2,08 mg   
27
Otro
  
  
Agua
no disponible   
39,38 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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